寿眉茶怎么煮好喝?寿眉茶煮着喝的好处

日期:2020-07-28 14:14:32 作者:guest 浏览: 查看评论 加入收藏

  寿眉是用采自菜茶品种的短小芽片和大白茶片叶制成的白茶。优质寿眉色泽翠绿,滋味醇爽,香气鲜纯。寿眉是保健功效突出的茶品,可泡可煮,但是煮饮寿眉相对更好喝。那么,寿眉茶怎么煮好喝?寿眉茶煮着喝的好处是什么?下面一起来了解看看。   寿眉茶煮饮方法     首先取茶6克,先用盖碗洗(润)茶30秒(95度以上水温),将洗好的茶入银壶或陶壶,加入冷水500ml。     注意:一定是要用冷水,冷水慢慢加热的过程,会让茶叶里不同溶点和溶解度的物质缓慢渗出,得到比例均衡的精华。而如果直接用沸水,蛋白质等类的物质就会凝固,不易出鲜味。     煮沸后调文火慢煮10-20分钟后,关火静置5分钟后出汤饮用。   注意:煮老寿眉,加入红枣和老陈皮味道更好。     如果有红枣和老陈皮,可以加入少许:半颗红枣或黄豆大小的老陈皮加入壶中共煮,以上两个东东补血理气,实乃养生佳品,但不宜放过多,否则夺老白茶之美味。(加辅料的同时不能用陶壶或者紫砂壶来煮,影响养壶、护壶的效果)     寿眉茶煮着喝的好处     1、寿眉茶功效如同犀牛角,有清凉解毒,明目降火的奇效,可治“大火症”,在越南是小儿高烧的退烧良药。     2、寿眉性中庸,不寒不热,抗氧化,有助排出毒素及促进新陈代谢等功效,是一种很好的保健茶。   3、寿眉有退热、祛暑之功效,为夏日佳饮。令人精神愉悦、心旷神怡,且茶中富含人体所需的氨基酸、茶多酚、矿物质、多种维生素及锌、硒等微量元素,具有生津止渴、清肝明目、提神醒脑等功效,是当今公认安全又营养的绿色健康饮品。     喝寿眉茶的注意事项     寿眉茶性寒凉,对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者,随时饮用都无妨,而胃“寒”者则要在饭后饮用。但寿眉茶一般情况下是不会刺激胃壁的。     寿眉茶用量,一般每人每天只要5克就足够,老年人更不宜太多。其他茶也是如此,饮多了就会“物极必反”,反而起不到保健的作用。这里还要给大家提个醒,肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶,也不宜空腹喝茶。否则可能引起“茶醉”现象。   寿眉茶宜常饮,不宜间断。寿眉茶的保健作用属细水长流,不可间断,否则,难以起到功效。古代名医华陀在《食论》中提出了“苦茗久食,益思意”的论点。茶还要择时而饮,不宜盲目饮用。俗话说:“饭后茶消食,午茶长精神。”饭前与临睡前这段时间,就不宜饮茶。
责编:红豆
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